Wir haben noch freie Plätze in unserem StepAerobic Kurs!
Dieser Kurs ist ein Ausdauer- und Herz-/Kreislauftraining und fördert die Fettverbrennung. Der Kurs wird von einer Fitnesstrainerin geleitet und ist auch für Wiedereinsteiger geeignet.
Die Kursgebühr bis zu den Weihnachtsferien beträgt 40€.
Trainiert wird samstags von 14:00h-15:00h in der Turnhalle der Adolf-Schulte-Schule, Diakon-Koch-Weg 3 in Aplerbeck.
Informationen erteilt Anja Deutsch unter Tel. 0231/487684.